SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] że to maskotka forum. Kiedyś mu groziłem banami i banowałem za brak kultury, ale podnosiły się głosy, że z Michałem zawsze weselej. Tym samym pozwalamy mu pisać, czasem wlepimy bana jak przegina. I tyle w temacie. Weź poprawkę na to, że on tak naprawdę nikomu poza samym sobą i JKD nie szkodzi. Niech sobie pisze skoro sprawia to niektórym radość

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow widze ze pan Kalanas to jakis paranoik. ;) Ciekawe od kogo uczy sie JKD jak narazie to popiera Inosanto..... :P I pisze bajeczki wymyslone we wslanej glowie. :) Michal

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiscie ze w walce nie ma to znaczenia, ale nie oznacza to ze cwiczysz JKD. ;) Bo JKD to nie "cokolwiek." Poza tym jKD nie skupia sie na szukaniu dzwigni tak jak mowi Stefan ale na UDERZANIU! Lesiu, pesiu;) Na filmiku, ktory pokazuje moja wizyte u Stefana, pokazany jest sparring moj z uczniem Stefana. ;) Ja to ten w zoltych [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tada i solco co kilka dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super i to jest rzetelne stwierdzenie co i jak i oto chodzilo , pytanie czy lepiej wieczorem czy rano przybic lepiej jesli robimy np tylko jedna iniekcje w [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 23:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zeszłym roku 4 osoby tez odblokowalem na ovi. Wole pregnyl ale za ta cene co jest to %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 07:31:52 Biłem długo ovigil, też "badałem jak inni, estro wywalało, przy dużych dawkach jaja puchły" Wszystko jak u innych, dziw, że kiedy się schodzi z bomby na odblok, to przestaje działać. Zresztą to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-) Co Ty do mnie p******isz jak ja trenu 2 lata nie tykam %-) to jak moglem poznac %-) znafco. Jestem bardzo obiektywny. I jak cos ie dziala tovo tym pisze. Mowie [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 21:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podrabia się to co ma branie ch... kogo obchodzi czy to apteka czy ug.a składa się tak że androchem ogromne branie ma i z pewnością jakiś Janusz biznesu by to porobił. W podróbki imperiala nie wierzę albo sami przycieli albo ich skosny wykiwal i zamiast wziąć na klatę problem to wymyślają głupie pokretne tłumaczenia. Masz foty fejka w ori fake. [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 14:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] genameda jest bardzo duzo podorbek mozna powiedziec ze 90% na rynku genameda to podrobki ta firma juz z tej opinni sie nie podniesie Jak masz ch**owe źródło to noże tak być jak piszesz. Trzeba brać od producenta i tyle. Nigdy się nie zawiodłem ani nikt w moim otoczeniu a szło chyba wszystko. Dobre źródło to podstawa bo tak to wiesz można pisać a [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Pregnyl 5000 msd podobno z apteki. w srodku ulotka wizualnie normalny wygląd jak sprawdzić czy prawdziwe? Na jakim świecie ty żyjesz , teraz są idealne kopie pregnylu , symexu , cabaseru , i wielu innych , naprawdę dla laika nie do odróżnienia. Masz receptę w ręku to masz aptekę , kupiłem tą niby aptekę co teraz każdy wiejski marny [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-22 20:26:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masy niezbuduje a crash przytl tak jak pisze chyba tam z 10 kg a opieral sie na zwierzecych pozatym przepisal mu ja kazimierczak i niewcelu tracenia kilogramow.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65kg 24 x 65 = 156 1560 x 0,9 = 1404 (BMR) 1404 x 1,1 = 1544,4 kcal (tak mysle ze 1,1 styka bo w sumie tylko laze codziennie do szkoly na piechotke 40min. w szkole mam jakies 4h w tyg zajec roznych ruchowych. w domu to jak mi wyjdzie to ćwiczę z hantlami 3x w tyg – niestety na „normalne” aeroby nie mam zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy miesniowej poszło z dymem. W tym roku schodzę od 83 kilo gdzieś tak - kalkulator podał że mam troche ponad 15% tłuszczu Wybrałem CKD bo wg tego co czytam dość dobrze chroni miesnie ale czego własciwie mogę sie po tej diecie spodziewać to nie wiem :-/ a wracając do pytania - to co np jeśli nie tussi? A jeśli tussi to jak to brać badziewie ?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce już Qazarowi głowy zawracać:))))) na CKD jestem od 14dni i ćwicząc na siłowni po prostu nie mam siły czuje się fatalnie chodze też rzecz jasna na zajęcia aerobowe ale jak wyczytałam należy by zmaksymalizować wyniki dołożyć 3xtyg. siłownie więc pytanie brzmi czy nie lepiej przejść na TKD gdy brak sił na siłowni i przed siłownią dorzucić 20g [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie poleca oparcia całej swej diety tylko nnkt - grozi to powaznymi konsekwencjami zdrowotnymi. " - nikt tu tak nie pisze, wlasnie strone wczesniej quaz pisal zebym dodal troche nasyconych do diety takze tak jak twoje arty w suplach nic nie wnosily tak samo te tutaj nic nie wnosza Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-07 11:24:19

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z cukrów prostych, które wskutek fotosyntezy dwutlenku wegla i wody powstały w zielonych częściach roślin. Skrobia ulega rozszczepieniu na monosacharydy, które są zużywane jako materiał odżywczy. Pozostała ich część łatwo przenika do innych części roślin, w których z cukrów prostych jest odtwarzana skrobia i gromadzona jako materiał zapasowy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2003-09-18 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SWIATECZNE GG....GGRRR... 828 20:52:03 siemka Andrzejus Rex 20:56:07 tak? 8280 20:56:23 fajnie ze jestes mistrzu 8280 20:57:39 napisz mi na gg fajny trening jakos rozpiske Andrzejus Rex 20:57:50 ale kto mowi? 828 20:58:13 kiedys pisalem z toba na gg 82820:58:25 i mam cie zapisanego Andrzejus Rex 20:59:17 a cos jeszcze? 828 20:59:49 napiszesz mi [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze robie to dobrze tlyko od razu napisałem ze brakuje głebokosci ;) a nie wazne kto pisze bo ja zawsze powtarzam ze kazda sugestie przyjmuję :P wiec bez spiany każdy pisze swoją opinie, wiec te siady moge potraktowac jako kible czy jak to sie zwie %-) czy boxsiady ale bez ławki, a hack siady i tak robie potem gdzie schodzę maksymalnie nisko ;-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 09:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Środa: Z rana na badania, żeby zobaczyć jak tam minerały itp. Przy okazji zrobiłem morfologie i mocz. Morfo i mocz git, w morfo jakieś tam dwa parametry nie w normie ale to co zawsze. Za to potas wyj**any, sód ok, mocznik podwyzszony, kwas mocznowy lekko ponizej normy kreatinina w normie Na noc we wtorek poszedł tabs fury i odstawiłem te leki. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - różnica pomiędzy naszymy wypowiedziami polega na tym, że moja odnosi się do Twojej, a Twoja - miejscami - do mnie %-) Na przyszłosc skoryguj proszę formułę rozmowy jak chcesz być partnerem do dyskusji bo inaczej gdzieniegdzie wygląda to jak zaczepka, a zaczepki są OK tylko live ^-). I kilka krótkich piłek: - krytykując moją wypowiedź [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 09:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całą bez 2 małych kawałków. Zawsze po pizzy brzuch jak balon. Dlatego aż tak nie przepadam za nią, choć czasami trzeba zjeść aby sobie znowu przypomnieć dlaczego ma się nie jeść ;) Nogi idą całe, dwójki też ale już myślami jest na kolejnym treningu. Tj. 5x5 Parka. Na drogach wiem że wszędzie są jaja, ostatnio jak byliśmy we Włoszech tam dopiero [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)